Herzlich Willkommen

Auf den folgenden Seiten finden Sie Übungsbibliotheken und Trainingseinheiten, die in enger Zusammenarbeit mit unseren eigenen Mannschaften entwickelt und immer weiter verfeinert werden.

Einsetzbar sind sie für alle Leistungsbereiche von Jugend bis zu den Aktiven.

 

Bibliotheken:

Koordination mit BallPassen und Fangen in der Bewegung 1Effektives Einwerfen der Torhüter 1Handballnahe Spiele zur Erwärmung

 

Trainingseinheiten:

finden Sie zu den Themen Abwehr, Angriff, Ausdauer, Kräftigung, Schnelligkeit, Sprungkraft, Koordination und Torhüter.
Einmal in der Woche erscheint eine neue Trainingseinheit, optional kann diese automatisch bezogen werden.

Hier finden Sie kostenlose Leseproben zu den einzelnen Themen

 
Übung des Monats
Mai 2016

Folie134

Verfolgungswettkampf

 

Das sagen Trainer über handball-uebungen.de

   

 

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News und neue Trainingseinheiten:

09.05.2016 "Verbesserung des Tempospiels im Gegenstoß"

02.05.2016: "Angriff Grundlagen: Prellend im 1gg1 den Abwehrspieler überwinden" (Kundenwunsch)

01.05.2016: Übung des Monats "Verfolgungswettkampf" ist online und kann kostenlos heruntergeladen werden

25.04.2016: "Intensives Torhütertraining mit Wurfserien und Kontereinleitung"

18.04.2016: "Abwehr Grundlagen: Herausprellen von Bällen" (Kundenwunsch)

11.04.2016: "Reaktionstraining – auf wechselnde Situationen schnell reagieren"

04.04.2016: "Verbesserung der individuellen Abwehrarbeit im 1gg1"

 

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