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Aktuelle Übung des Monats: Januar 2020

Prell- und Laufkoordination

Die fünf vorherigen Übungen:

Dezember 2019Wurfserie nach Tempowechsel im Rückraum
November 2019Abdrängen des Angreifers nach außen in der offensiven Abwehr
Oktober 2019Wurfwettkampf mit Springseilen
September 2019Intensives 1gegen1 – Handballspezifische Ausdauerübung
August 2019Sprintwettkampf mit Turnreifen

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