Schnelligkeit

552 - 1gegen1-Techniktraining - Schritt für Schritt den Durchbruch aus kurzer Distanz gegen einen Abwehrspieler erarbeiten

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Traineranzahl

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Das 1gegen1-Verhalten gegen einen Abwehrspieler aus kurzer Distanz wird hier Schritt für Schritt mit direktem Durchbruch, Übersteiger, und Drehbewegung erarbeitet. Die Angreifer agieren so lange in der Angriffsaktion, bis der Durchbruch gelungen ist.

Artikelnummer: 100552
Format: PDF
Veröffentlicht am: 01.11.2021

Inhalt: (Dauer Einzelübung/Gesamtzeit)

  • Einlaufen/Dehnen (15/15)
  • Reaktionsspiel (10/25)
  • Ballgewöhnung (15/40)
  • Torhüter-Einwerfen (10/50)
  • Angriff/Individuell (40/90)

Beispielbild: Angriff/IndividuellTE552 17 400

dazu passende Trainingseinheiten:

550 - Aus dem Stand eine 1gegen1-Aktion ansetzen und sich gegen den Abwehrspieler durchsetzen
540 - Angriffstraining mit vorgeschalteten Übungen auf Turnmatten
517 - 1gegen1-Aktionen im Angriff mit Handlungsoptionen

 

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